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> > > - 강사님이 노래에 맞춰 이용자들은 가볍게 걷기운동 진행하였다. > - 줄넘기를 1조, 2조, 3조로 나누어 줄넘기를 진행하였고 발 바꿔 구령에 맞추어 일반 뜀뛰기, 발바꿔뛰기, 엑스자등 다양한 동작으로 줄넘기를 하였다. > - 줄넘기를 하면서 한바퀴를 돌아오는 형식으로도 진행하였다. > - 원반던지기 같은 게임을 진행하여 진 사람은 50회 및 100회씩 줄넘기를 하였다. > - 수건돌리기 게임을 마지막으로 진행하였고 자녀분들 모두가 좋아하는 게임이였다. > >
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