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> > > - 운동시작 전에 다같이 모여 원 대형으로 음악을 틀어주고 워킹을 하며 몸 풀기를 진행하였다. > - 각자 줄넘기를 가지고 자리에서 줄넘기하기, 원대형으로 뛰면서 줄넘기하기를 진행하였다. > - 한명씩 줄넘기를 진행하며 난이도에 따라 엑스자뛰기, 발바꿔 줄넘기하기를 진행하였다. > - 마지막으로 팀을 꾸려 공을 이용해 삼각대 근처에 굴려보기, 원반던지기를 진행하였다. > >
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